Max Active - награди през 2024 год.
Max Active - награди през 2024 год.
„Хапвай и отслабвай с Еми" не е просто готварска книга. Това е твоят нов начин на живот — вкусен, лесен и полезен. Повече от 100 рецепти, които ще те накарат да се влюбиш в храненето отново — без глад, без жертви, само резултати.
Няма смисъл повече да смятате калории и да броите всяка хапка. Всяка рецепта е с изчислени калории, а най-хубавото е че всички рецепти за бюджетни с достъпни продукти!
Какво ще намерите в книгата?
✅ 1. Български рецепти, съобразени с нашия вкус и навици
Не ти предлагаме чужди и трудни за следване диети. В книгата ще намериш традиционни вкусове, преработени в здравословен вариант, които са познати и вкусни – без екзотични продукти и странни съставки.
✅ 2. Бюджетни и достъпни продукти от всеки магазин
Няма нужда да пазаруваш от скъпи био магазини. Рецептите използват достъпни сезонни продукти, които всеки може да си позволи – подходящо за семейства и хора с ограничен бюджет.
✅ 3. Сметнати калории за всяка рецепта
Всяко ястие съдържа точна калорийна стойност. Това ти позволява да контролираш порциите си, да следиш прогреса и да отслабваш по научен, измерим начин – без да броиш калории на ръка.
✅ 4. Лесни за приготвяне рецепти – без готварски умения
Не си майстор в кухнята? Няма проблем! Всички рецепти са обяснени стъпка по стъпка, с ясни съставки и кратко време за приготвяне – идеални за работещи хора и за начинаещи готвачи.
✅ 5. Храниш се повече – и отслабваш!
С принципа "Хапвай и отслабвай", ще ядеш 4-5 пъти на ден, ще си сит, ще избегнеш глада и ще стимулираш метаболизма си да изгаря мазнини ефективно.
✅ 6. Без захар, пържене, брашно, колбаси и полуфабрикати
Рецептите са съобразени със здравословното хранене, без скрити калорийни капани. Това те предпазва от възпаления, инсулинова резистентност и задържане на тегло.
✅ 7. Подходяща за цялото семейство
Не се налага да готвиш отделно. Ястията са вкусни, питателни и подходящи и за деца, партньори и възрастни хора. Здравословният начин на живот става семеен навик.
✅ 8. Създадена от сертифициран нутриционист
Авторката Емилия Божинова е експерт, който работи ежедневно с клиенти, има лична трансформация и знае точно какво действа – не просто теория, а практическа система.
💡 „Хапвай и отслабвай с Еми“ е идеална за теб, ако си уморен/а от гладни диети и искаш да живееш нормално, вкусно и леко – в тялото, което обичаш
Какво ще получиш?
90 оригинални рецепти, разделени в
6 категории:
- 🍳 Закуски
- 🥗 Салати
- 🍲 Супи
- 🥦 Безмесни ястия
- 🍖 Основни ястия с месо
- 🍰 Здравословни десерти
- Подробна калорийна стойност към всяка рецепта
- Съставки и инструкции, подходящи дори за начинаещи
- Никаква захар, брашно, колбаси или пържене – само чиста, пълноценна храна
- Съвети от нутриционист как да комбинираш храните за по-добър метаболизъм
- Лесни за следване инструкции с достъпни продукти от всеки магазин
Кои сме ние?
Казвам се Емилия Божинова и съм сертифициран и дипломиран нутриционист и инструктор по здравословно хранене. Със съпругът ми Даниел Божинов, всекидневно работим със хора като вас, които искат да отслабнат, да влезнат във формат и да подобрят здравословното си състояние. Работим с хора на всякаква възраст от млади момичета и момчета, до жени и мъже над 65 години.
За да можем да сме максимално полезни за нашите клиенти, със съпругът ми Даниел Божинов решихме да създадем тези уникални продукти за отслабване и цялостно здраве
Max Active !
Допитахме се до най-добрите специалисти в областта, както и до много лекари и диетолози и това е главната причина да са толкова полезни и ефикасни!
Вече можем да се похвалим с над 125 000 доволни клиенти броят им непрестанно расте!
Не отлагай повече! Започни сега!
